Ramazan sofralarının olmazsa olmazlarından tavuk yemeklerine bu kez bir kebap ile devam ediyoruz. En hızlı ve leziz piliç kebap tarifini çok ama çok beğeneceksiniz. Piliç Kebabi - Yemek Tarifi Mutfak: Türk Süre: MALZEMELER 800 gr Piliç (gögüs k...
Post Top Ad
oruç etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
oruç etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
26 Mayıs 2017 Cuma
30 Haziran 2014 Pazartesi
Ramazan’da Oruç Tutarken tuz ve su dengesine dikkat
HikmetSütlüce
11 years Önce
0
Ramazan boyunca hem yeterli sıvı almaya hem de dengeli beslenmeye özen göstermek gerekiyor. Uzun açlık sonucu kan şekerinin düşmesi başka rahatsızlıkları beraberinde getiriyor. Yüksek ısı ve nem vücuttan terleme ile sıvı-elektrolit kaybını artırıy...
Sahurda süt içerek tok Kalin
HikmetSütlüce
11 years Önce
0
Ramazan ayıyla birlikte sağlıklı beslenme konusuna dikkat çeken uzmanlar, oruç tutanların mutlaka sahura kalkmalarını öneriyor. Uzmanlar ayrıca, sahurun açlık süresini kısaltacağını ve içilen 1 bardak süt ile bu sürenin daha da uzatılmasının mümkün...